睡眠は寝る前が大事だな・・・

こんにちは。

今朝はどうも絶不調・・・体痛いし、のど痛いし、気持ちものらないし。。。
仕事がなかったらお昼まで寝てたいくらいの気分でした。
たぶん前職だったら午前休してたと思うww (/> <\) 昨夜はご飯食べた後に眠気Max状態になってしまってフラフラと布団へ。そこから気づいたら朝だったもんで、どうもそのまま寝てしまったみたいです。 嫁の話では、たたき起こしても起きないし、変な体勢で寝てたから整えようとしても応じなかったそうな ( - -) なんか寝ながら不機嫌だったらしいです。。。ご、、、ごめんなさい、全く記憶にございません(汗 けっこう早く寝たので睡眠時間はたっぷりとったはずなのに、目覚めがこんなに不快だなんて。 おそらくちゃんと寝る用意をして、さっ寝るぞ!って感じで寝てたらもっとスッキリ起きれたはず。 それが雪崩のように寝てしまったもんだから、なんかすごく時間を無駄にした気がいたします。 そんなわけで、今日はなーんか体が重いまま仕事へ。 早く帰ってゆっくりしたいなぁ・・・ 睡眠は寝る前が大事。反省だ。 pingpan

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