初めての子供生まれました ^ ^

初めての子供生まれました ^ ^

2015年1月26日 3300gで第1子誕生。丈夫で元気な子で生まれてきました。パパとママのところにきてくれて、本当にありがとう!
お宮参り!

お宮参り!

お宮参りにいきました。初めての撮影でも、ぐずることなく凛々しいお顔で撮影できました。
パパとのツーショット!

パパとのツーショット!

生後6か月。初めての家族旅行にいきました。車に乗って長旅でしたが、疲れも見せずとても楽しい時間を過ごしました。
カメラが大好きな娘です

カメラが大好きな娘です

お気に入りの1枚。
次女誕生!

次女誕生!

2018年4月12日、3600gのビックサイズで生まれました。家族が4人になりました。 これからもっともっと楽しくてにぎやかな家族になりそうです ^ ^
父&長女の定点観測

父&長女の定点観測

毎年7月~8月くらいに撮影。 父と長女の定点観測ツーショット。 娘、3歳です。(H30年8月5日)
父&次女の定点観測

父&次女の定点観測

毎年7月~8月くらいに撮影。 父と次女の定点観測ツーショット。 娘、0歳です。(H30年8月5日)

電子書籍を出版しています ^ ^

就職活動の学生の皆様に向けて電子書籍を出版しました。

ワタクシが所属する中小企業診断士の研究会MPAのメンバー7名で書いた渾身の1冊。
電子書籍として5冊に分冊して販売されていますので、興味ある内容だけ買って読むことも可能です。

就職活動は大企業だけじゃない。
全国385万社ある中小企業を視野に入れるだけで、新しい出会いの可能性がグーンと増えます。

中小企業で働くってどういこと?つぶれたりしない?ちゃんと育ててくれるの?自分がやりたいことはできるの?

就活生の目線で、就活生が知りたい中小企業の実態を書いてます。

ぜひ、ご興味ある方は買って読んでみてくださいませ ^ ^

睡眠は寝る前が大事だな・・・

こんにちは。

今朝はどうも絶不調・・・体痛いし、のど痛いし、気持ちものらないし。。。
仕事がなかったらお昼まで寝てたいくらいの気分でした。
たぶん前職だったら午前休してたと思うww (/> <\) 昨夜はご飯食べた後に眠気Max状態になってしまってフラフラと布団へ。そこから気づいたら朝だったもんで、どうもそのまま寝てしまったみたいです。 嫁の話では、たたき起こしても起きないし、変な体勢で寝てたから整えようとしても応じなかったそうな ( - -) なんか寝ながら不機嫌だったらしいです。。。ご、、、ごめんなさい、全く記憶にございません(汗 けっこう早く寝たので睡眠時間はたっぷりとったはずなのに、目覚めがこんなに不快だなんて。 おそらくちゃんと寝る用意をして、さっ寝るぞ!って感じで寝てたらもっとスッキリ起きれたはず。 それが雪崩のように寝てしまったもんだから、なんかすごく時間を無駄にした気がいたします。 そんなわけで、今日はなーんか体が重いまま仕事へ。 早く帰ってゆっくりしたいなぁ・・・ 睡眠は寝る前が大事。反省だ。 pingpan

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ウォーキング。

おはようございます。

この年末年始、実家でパクパクとご飯を食べていたら思った以上に体が重たくなっていました > <
昨年、少しずつ減らしてきた体重が一気に戻ってしまった感じ。
こりゃいかんということで、今日からウォーキングを始めてみました。

いきなりやりすぎるとロクなことにならないので、今朝は30分のウォーキングからスタートしてみました。
朝5時過ぎに起きて、30分ほど自宅周辺をブラブラと。
歩くだけなら本当に気持ちいいですね。
普段は通らないような小道を通ったり、行ったこともないところまで足を延ばしてみたり、30分で3kmほど歩いてみました。

この調子で徐々に距離を伸ばしつつ毎朝1時間くらいウォーキングできるように続けたいと思います。
何事も継続が大切ですから。

さて、いったいどこまで続くでしょうかねぇ~ ^ ^

pingpan

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