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2015年1月26日にこの世に誕生。生まれてきてくれてありがとう!パパになりました。

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お宮参りにて。キリリと凛々しい顔にパパはメロメロです☆☆

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ハーフバースデー記念に星野リゾートに旅行に行きました。初めてのお泊り旅行。たまには2ショットでパチリ☆

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背中で語る娘です。

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10ヶ月。カメラ目線で2ショット。

ウォーキング。

おはようございます。

この年末年始、実家でパクパクとご飯を食べていたら思った以上に体が重たくなっていました > <
昨年、少しずつ減らしてきた体重が一気に戻ってしまった感じ。
こりゃいかんということで、今日からウォーキングを始めてみました。

いきなりやりすぎるとロクなことにならないので、今朝は30分のウォーキングからスタートしてみました。
朝5時過ぎに起きて、30分ほど自宅周辺をブラブラと。
歩くだけなら本当に気持ちいいですね。
普段は通らないような小道を通ったり、行ったこともないところまで足を延ばしてみたり、30分で3kmほど歩いてみました。

この調子で徐々に距離を伸ばしつつ毎朝1時間くらいウォーキングできるように続けたいと思います。
何事も継続が大切ですから。

さて、いったいどこまで続くでしょうかねぇ~ ^ ^

pingpan

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